Integrale Fitness
Integral Fitness ist ein zertifiziertes Trainingsprogramm, das sich auf die Entwicklung der körperlichen, intuitiven, kreativen und intellektuellen Fähigkeiten konzentriert.
Was ist das Ziel eines IF-Kurses?
-das Gleichgewicht zwischen motorischen, intellektuellen und intuitiven Aktivitäten zu optimieren
-die volle Arbeit des Körpers, des Denkens, der Intuition und der Kreativität zu aktivieren
-logisches und intuitives Denken zu koordinieren
-um den Grundstein für eine harmonische Entwicklung zu legen
Die IF-Übungen führen zu einem integrierten Zustand, der zu einem effektiveren Lernen und einer qualitativ hochwertigen Ausführung aller Aktivitäten beiträgt.
