Blog

Главнаяfenixfit_integralПуть к созданию методики Интегрального фитнеса

Путь к созданию методики Интегрального фитнеса

С 14 лет я занимался единоборствами. И у меня получалось далеко не все.
Вместо того, чтоб опустить руки или сказать, что это- не моё, я невольно анализировал достижения других.

Почему у них получается, а у меня – нет?
Путем изучения, проб и ошибок, экспериментов за много лет я пришёл к тому, что с помощью упражнений, тренирующих определённые участки мозга, можно добиваться успехов в ранее непосильных задачах. Мозг-главный орган в нашем теле.
От него зависят импульсы, которые он посылает нашему организму , работа двух полушарий даёт отличные друг от друга результаты в одной и той же деятельности.

Выполняя определённые физические упражнения, мы оптимизируем работу нашего интеллекта .
Ни для кого уже не секрет, что мы и на треть не используем возможности нашего разума. Но мы в состоянии их увеличить и улучшить.

Самое приятное в моих исследованиях на эту тему оказался вывод, что с талантом и способностями не обязательно родиться. Это можно в себе взрастить.
Так, мы с Еленой Егоркиной разработали комплекс уникальных упражнений, тренирующих те способности, которые усиливают работу мозга. К ним относятся развитие неординарного мышления, интуиции, равное владение двумя руками- амбидекстрия и другие.

Нами созданы разные типы программ.
Одни подходят детям для развития успеваемости в школе, другие – взрослым людям для тренировки принятия верных решений и повышения работоспособности, программа для людей преклонного возраста – профилактика деменции, поддержка физической активности, для детей с особыми познавательными потребностями- прогресс в преодолении различного рода “застоев” в развитии и овладении навыками.

Управляя грамотно своим телом и мозгом, мы сами можем управлять своей жизнью!